Bernd Wilkens

2002 gründet Bernd Wilkens aus Bremen, Jahrgang 1965, fitnessconcepte® mit dem Ziel, professionelles Trainings-Know-how für Jedermann zugänglich zu machen und bietet im Internet Trainingspläne für Triathleten und Läufer an. Als einer der ersten Trainer in Deutschland stellte fitnessconcepte® 2006 die Trainingspläne von Excel-Tabellen auf die Online-Plattform Web4Trainer um. Dadurch können Trainingspläne wesentlich individueller und umfangreicher geschrieben werden. 

Seit 2008 arbeiten wir mit den Fußballprofis vom SV Werder Bremen im Bereich Konditionstraining für Fußball, seit 2009 führen wir dort auch Laktattests durch.

Bernd Wilkens ist Triathlon Trainer, SPINNING® Instruktor sowie ausgebildeter Heilpraktiker und seit 1987 aktiv im Triathlonsport.

Schwerpunkte bei fitnessconcepte:

  • Trainingsplanung und - beratung
  • Leistungsdiagnostik / Laktattest
  • Kraulschwimmen lernen in Bremen und umzu
  • Zeitnahmen

 

 


Bernd Wilkens


Impressionen

Physisch auf den Punkt vorbereitet und bereits die Leistung im Wettkampf abzurufen. Trainingsplanung und Online Coaching mit fitnessconcepte®.
fitnessconcepte® Laktat Stufentest für 'Jedermann'. Hier bei unserem Partner B.O.C. Bremen